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健康情報

複雑になってきた病気の解説、栄養素などの役立て方、おすすめのサイトや本のご紹介などを、専門的ですが解説いたします。どうぞお役立てください。

【病気の知識】
病気の解説や関係する身体の器官の説明、養生法などをまとめてあります。

雑学専科
栄養素はなぜ必要なのか、どのように身体の中ではたらいているのか・・・など、普段の食事などから摂取している栄養素、関係する身体の器官、基礎用語のお話です。

ご質問の回答集
皆様からの病気・医薬品・健康食品のことや養生法など、ご相談に対する回答集です。

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病気の解説やご質問の回答などを定期メールマガジンとして発行しています。クイズもありますので、試してみてください。

 

病気の知識

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「雑学専科」

なぜ健康補助食品は必要なの? 食事から摂れない栄養素をどのようにして摂ったら良いのでしょうか
糖質は免疫システムに関与する 甘いものは控えるのが当然? でも、糖質は重要な栄養素!!
脂質は生体反応に関与する 脂が身体の反応を決める栄養素だった!!
人の身体を老化させる活性酸素 酸素がなくては生きられない、でも酸素が老いる原因だった!!
身体ってこんな方法で守られている 普段感じることができない、身体の防衛反応
肌ってこんなにデリケート 知らず知らずに酷使しているお肌を守るために...