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| トップ＞ショッピング＞美容健康グッズ＞通信教育教材 |
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pick up!!
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■クシマクロビオティック通信教育
| 恵比寿のクシマクロビオティック・アカデミーで実践しているKIJ公式プログラム「クシマクロビオティック・クッキングコース」の通信教育キットセットです。そのBasicⅠとⅡに相当する知識とスキルを通信教育で習得できます。 |
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■深呼吸ダイエット
| ダイエット食品、サプリメント、有酸素運動などなど、ダイエット関連のノウハウは、腐るほどありますが、“身に付けば、一生の財産”とほとんどの利用者に好評を博している最後のダイエットのノウハウを公開したＤＶＤです。 |
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 カテゴリー内メニュー
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※送料525円・代引き手数料315円（ご注文商品代5,250円以上無料）
※お支払総額が5万円以上の場合は「代金引換」のみとさせていただきます。 |
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【マクロビオティック】
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■「クシマクロビオティック クッキングコースBasic」通信教育コース
＜お申込みはこちらから＞
| ntf-204 |
１セット |
92,400円 |
お申込み |
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※お支払方法：直送のため代金引換(現金)のみとなります。(別途、代引き手数料630円がかかります。)
※「ＨＩＳ健康情報.com」はお申込の受付代行業務のみを行っております。 |
自分のペースで学べ、通学コースのBasicⅠ・Ⅱを自宅でマスター!!
恵比寿のクシマクロビオティック・アカデミーで実践しているKIJ公式プログラム「クシマクロビオティック・クッキングコース」の通信教育キットセットです。そのBasicⅠとⅡに相当する知識とスキルを通信教育で習得できます。修了者は、さらに上級に当たる通学コースの「Advanced」に進学可能。時間や場所を選ばぬ通信教育で、マクロビオテイックを無理なく気軽に始めてみませんか。 |
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通信教育教材の開発にあたって
現代社会では、「真の豊かさ」が求められている時代です。量的な豊かさではなく、質の豊かさ―充実した人生を送るためには、心身ともに健康であることが大切です。マクロビオティックは、自然と調和した生き方そのものと言えるでしょう。
今回の通信教育は、遠方や仕事などの理由で通学のできない多くの方々からのご要望を受け、KIJとKMAが協力し、講師・スタッフが総力をあげて作り上げた教材キットとなっています。自宅にいながら自分のペースで学ぶことができる、画期的なものに仕上がりました。
その教材の特徴は・・・
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セルフスタディで基本理論が習得できるように、テキストもできるだけわかりやすく解説しています。 |
| ● |
スクールで教えている料理77レシピを、すべて網羅。一つずつ作り方の手順をDVDでやさしく解説しています。 |
| ● |
キッチンで利用できるDVDと連動した防水型のレシピカードをご用意。カードを見ながらの実践できます。 |
| ● |
講師からのワンポイントアドバイスも充実。 |
| ● |
恵比寿のアカデミー授業と遜色のない内容にまとめられています。 |
マクロビオティックを学ぶ上での注意すること
| カリキュラムをこなすことが目的ではありません。自分の生活に落とし込めるかが最も大切なこと。作ったものを食べて自分の体調をじっくり観察してみることも必要です。知識だけでなく、感覚を磨くことを意識して学んでいただきたいと考えます。 |
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【通信教育コースの特徴】
| １． |
本格的に理論が学べる。
調理法だけでなく、マクロビオティックの理論やライフスタイルも学べます。 |
| ２． |
調理法が身につく。
玄米の焼き方、味噌汁の作り方から始まり、生活環境や個々の条件に対応した多彩なレシピを習得できます。 |
| ３． |
無理なく続けられる。
好きな時に、ご自分のペースで無理なく習得できます。 |
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【受講規定】
| 受講期間 |
最長12ヶ月(修了認定研修まで) |
| 受講費用 |
92,400円(送料・税込)
| 修了認定研修・認定証費用として各10,500円別途必要です。 |
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| 開 講 |
毎月１日 |
| 定 員 |
毎月１００名
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| セット内容 |
最新の情報メディアを活用した、楽しく、わかりやすい教材です。
| ① |
学習ガイドブック |
| ② |
「マクロビオティックの理論と考え方」 |
| ③ |
「マクロビオティックを効果的に実践するために」 |
| ④ |
クシマクロビオティック・クッキングコースBasicテキスト |
| ⑤ |
クシマクロビオティック・クッキングコースBasicDVD(６枚組) |
| ⑥ |
クシマクロビオティック・レシピカード(全77枚) |
| ⑦ |
提出課題 |
| ⑧ |
オリジナルレシピカードホルダー |
| ⑨ |
食材陰陽表(ポスター) |
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【お申込みから終了までの流れ】
| 毎月１４日 |
当店ショッピングカートからのお申込期日 |
| 月末日 |
教材をお送りいたします。 |
| ▼ |
| 学習期間 |
教材を活用しながら、ご自分のライフスタイルの中でマクロビオティックを実践する期間 |
| ▼ |
| 課題提出 |
オリジナルプレート料理の創作と課題の提出 |
| ▼ |
| 終了認定研修 |
１日のスクーリング（講義と調理実習） |
| ▼ |
| 修 了 |
KIJ認定書の授与
| ※ |
さらに深く学びたい方は「クシマクロビオティック・アカデミー」Advaccedに進学可能です。 |
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 ページトップ |
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【深呼吸ダイエット法】
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■深呼吸ダイエット 完全マスターＤＶＤセット(プレミアム版)
| ＜ご注文はこちらから＞
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| ダイエット食品、サプリメント、有酸素運動などなど、ダイエット関連のノウハウは、腐るほどありますが、“身に付けば、一生の財産”とほとんどの利用者に好評を博している最後のダイエットのノウハウを公開したＤＶＤです。 |
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【セット内容】
| 合計２時間１０分のＤＶＤ３枚、ＣＤ２枚、冊子１部、無料プレゼントとして『なぜ、深呼吸でダイエットできるの？』（ＣＤ）、「生涯頼れる安心健康法－感動！体質改善」（小冊子）が付いてきます。 |
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「深呼吸ダイエット」ＤＶＤ ３枚セット
ＤＶＤ初級編（約６０分）
| 初級編は約６０分で構成されており、深呼吸ダイエットの呼吸法をマスターしていただくために、ステップ・バイ・ステップで全６段階にわけてその基本となる呼吸のリズムを身につけるプログラムです。今まで数千人以上のマンツーマン指導の経験から言いますと、呼吸法の完全習得にあたって、この基礎の部分が一番大事だといっても過言ではありません。 |
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ＤＶＤ中級編（約４０分）
| 中級編は、深呼吸ダイエットの基本原理を説明するほか、この最高級の呼吸法を徐々に上達していくための、異なるリズムでのプログラムが３つ用意されています。これらのプログラムを活用して練習を終えれば、あなたは、どんどん長く、しかも息苦しくなく、長息（⇒長生き）できるようになります。 |
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ＤＶＤ上級編（約３０分）
| 短期集中で深呼吸ダイエットの効果を最大限にするために、呼吸法の活用スケジュールや実際の食事の内容はどんなものか、そして普段の生活の中で、太りにくくなるための食習慣はなんなのか、そのほか、痩せやすい体質になるための生活習慣の見直しのポイントは
どんなものがあるかなどを、わかりやすく説明しています。 |
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実施プログラムＣＤ ２枚
中級編で習得した呼吸法を本番実施用に２パターンのプログラムで用意しております。25秒パターン（33分） ・ 30秒パターン（39分）
これらのパターンを活用しながら、呼吸法をきちんと実施していけば、体のあちこちに貯まっている体脂肪は、呼吸で得た大量の酸素によって燃やされます。そして、適切な生活習慣の見直しによって、その燃やされた体脂肪はエネルギーとして消費され、体はみるみるうちに細くなります。 |
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「深呼吸ダイエットＱ＆Ａ」 1冊24ページ
この冊子は、これまで数千人の利用者の体験に基づいて、深呼吸ダイエットに関する質問などをまとめ、Ｑ＆Ａの形で分かりやすく解説しております。
具体的な食事のサンプルメニューも載っています。 |
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『なぜ、深呼吸でダイエットできるの？』 （ＣＤ32分）
このような悩みを解決するヒントになる目からウロコの内容です。
食事制限しても運動してもやせない、若い頃に比べると痩せにくくなった、食べていないつもりでも徐々に太っていきなかなか痩せない、腹回りの贅肉がなかなかとれない |
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「生涯頼れる安心健康法－感動！体質改善」（76Ｐ）
この冊子は、これまで数千人の利用者の体験から、数多くの成功事例を抜粋して、これからの利用者にご紹介します。
他人の経験と知恵を借りることができれば、自分のダイエット目標を達成できるまでにかかる時間を大幅に短縮できます。 |
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