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ワ 行

<ワ>

「腋臭症(わきが)」

☆腋臭症とは
腋窩にあるアポクリン汗腺から分泌される分泌液が表皮に存在する細菌によって分解され、刺激性の臭気を発する状態をいいます。また、汗や体表面に存在する皮脂が酸化することでも起こります。食事の面から考えれば、特に動物性脂肪食を好む方に多いようで、体脂肪や皮下脂肪が直接的な原因となる場合もあります。
☆体臭を気にする
ただし、臭いの感じ方は人によって異なるため、本人は気にしていなくとも周囲が感じていたり、本人が気にしすぎている、あるいは他人が気にしていると思い込んでしまうなどさまざまなケースがあります。
☆治療には
一般的には、制汗剤や腋臭用の塗布剤などが市販されているので利用するとよいです。また、香水やオーデコロンなどを使用するのも良いでしょう。しかし根本的な治療には、過度に分泌される汗(精神的なものも含む)を汗用パットなどで調節する、脂肪食を好む方は体内脂肪を速やかにエネルギーに変えるための栄養素を補給するなどが必要でしょう。ストレス性多汗症の方は、なんと言ってもリラクゼーションを心がけましょう。
☆どのような栄養素が必要なのか
一例を挙げると、脂肪を速やかにエネルギーに変換させるビタミンB1・B2・B6や各種ミネラル類、体内脂肪の酸化を防ぐβ-カロテンやビタミンC・E、活性酸素による酸化を防ぐSOD様成分、香りが良いハーブ類、体臭成分を便として排泄させやすくするための食物繊維などを積極的に摂ると良いでしょう。

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